プロテイン1kgは何日分？

切らさないようにする

計算した目安をもとに、補充リストへ入力例を入れられます。保存する前に量やペースは確認できます。

プロテインを切らさないための見方

プロテインは習慣が途切れると買い直しが面倒なので、残り10日前後を目安に次の候補を見ておくと安心です。

• 1日30gなら1kgは約33日分です。毎日飲む人は1か月ごとの確認に向きます。
• 味や溶けやすさが合うまでは、極端な大容量より1kg前後を確認します。
• 残り日数を補充リストに入れておくと、買うタイミングだけ軽く見返せます。

この日数なら、次はこの容量を確認

1日30gなら1kgで約33日分です。初回は味や溶けやすさを見たいので、極端な大容量より1kg前後から確認すると続けやすいです。